30-tägige, ignatianische Exerzitien

30-tägige gemäss dem Buch «Geistliche Übungen» von Ignatius von Loyola sind gedacht für Menschen,

• die eine grundlegende Standortbestimmung für ihr Leben vornehmen wollen,
• die vor einer wichtigen Entscheidung stehen oder einen grösseren Lebensabschnitt betend auswerten und abschliessen wollen,
• und ihren Glauben und ihre Spiritualität vertiefen möchten.

Prozess: Nach einer Phase der Heilung und Versöhnung mit dem eigenen Leben meditieren die Übenden die Geheimnisse des Lebens Jesu. Dadurch entsteht ein tieferes Gespür für den persönlichen Weg. In der wachsenden Freundschaft mit Jesus wächst eine innere Freiheit, welche es möglich macht, die Einmaligkeit der je eigenen Berufung zu entdecken und in einem konkreten Lebensentwurf umzusetzen.

Methodische Elemente

-Täglich 4 bis 5 persönliche Meditationszeiten

-Begleitgespräch

-Körperübungen

-Gottesdienst

-Tagesrückblick

-Durchgehendes Schweigen

Voraussetzungen

-Erfahrung auf dem Exerzitienweg

-Bereitschaft, sich auf die Stille einzulassen und äussere Ablenkungen loszulassen

-Verzicht auf Kontakte nach aussen während der Exerzitien

-Eine gewisse psychische Ausgeglichenheit

-Klärungsgespräch mit der Kursleitung vor der definitiven Anmeldung

-Kontaktaufnahme über die Kursadministration vor der Anmeldung

Zielgruppe

Angesprochen sind Menschen, die bereit sind, in der Stille, in der Begegnung mit biblischen Texten und in der Verbundenheit mit Christus ihr Leben konkret werden zu lassen.

Mitbringen:

- Bequeme Kleidung zum Meditieren

- Schuhwerk und Regenschutz für Spaziergänge

- Bibel

- Schreibzeug, evtl. Malsachen, Handarbeit

Zu Hause lassen:

Bücher, Arbeit, Laptop