Exerzitien sind ein angeleiteter geistlicher Weg: Im Mittelpunkt steht die Begegnung mit dem liebenden Gott. In der Liebe wächst Vertrauen. Aus dem Vertrauen entsteht die Freiheit, das eigene Leben aus dieser Begegnung formen zu lassen. Verletzungen und Ängste, Unfreiheiten und Fixierungen werden behutsam angeschaut und liebevoll gelöst. Exerzitien führen zu einem frischen Blick auf Sinn und Ziel des Lebens. Das Gespür für den persönlichen Weg schärft sich. Es vertiefen sich der Glaube und der Mut, im Alltag konkret zu wirken.
Die Meditation biblischer Texte – eine zentrale Form geistlicher Übung – sowie Stille und regelmässige Begleitgespräche unterstützen den Prozess.
Methodische Elemente
-Täglich 3 bis 4 persönliche Meditationszeiten
-Begleitgespräch
-Körperübungen
-Gottesdienst
-Tagesrückblick
-Durchgehendes Schweigen
Voraussetzungen
Bereitschaft, sich auf das Schweigen einzulassen und äussere Ablenkungen loszulassen
Verzicht auf Kontakte nach aussen während der Exerzitien
Eine gewisse psychische Ausgeglichenheit
Bei fehlender Exerzitienerfahrung: vorgängige Kontaktaufnahme mit der Kursleitung über die Kursadministration
Zielgruppe
Eingeladen sind Menschen, die im Schweigen und in der Begegnung mit biblischen Texten ihrem eigenen Leben nachgehen und ihren Alltag neu ordnen und gestalten möchten.
Mitbringen:
- Bequeme Kleidung zum Meditieren
- Schuhwerk und Regenschutz für Spaziergänge
- Bibel
- Schreibzeug, evtl. Malsachen, Handarbeit
Zu Hause lassen:
Bücher, Arbeit, Laptop
