Exerzitien sind ein angeleiteter geistlicher Weg: Im Mittelpunkt steht die Begegnung mit dem liebenden Gott. In der Liebe wächst Vertrauen. Aus dem Vertrauen entsteht die Freiheit, das eigene Leben aus dieser Begegnung formen zu lassen. Verletzungen und Ängste, Unfreiheiten und Fixierungen werden behutsam angeschaut und liebevoll gelöst. Exerzitien führen zu einem frischen Blick auf Sinn und Ziel des Lebens. Das Gespür für den persönlichen Weg schärft sich. Es vertiefen sich der Glaube und der Mut, im Alltag konkret zu wirken.
Die Meditation biblischer Texte – eine zentrale Form geistlicher Übung – sowie Stille und regelmässige Begleitgespräche unterstützen den Prozess.
Mitbringen
- Bequeme Kleidung zum Meditieren
- Schuhwerk und Regenschutz für Spaziergänge
- Bibel
- Schreibzeug, evtl. Malsachen, Handarbeit
Zu Hause lassen:
Bücher, Arbeit, Laptop
Voraussetzungen
Bereitschaft, sich auf das Schweigen einzulassen, äussere Ablenkungen loszulassen und auf Kontakte nach aussen zu verzichten
• eine gewisse psychische Ausgeglichenheit
• Wer noch keine Exerzitienerfahrung hat, setze sich über Patricia Föhn, Kursadministration der Jesuiten Schweiz, mit der Kursleitung in Verbindung.
Methodische Elemente
Täglich:
• 3-4 persönliche Meditationszeiten
• Begleitgespräch
• Körperübungen
• Gottesdienst
• Tagesrückblick
• Durchgehendes Schweigen
Zielgruppe
Eingeladen sind Menschen, die im Schweigen und in der Begegnung mit biblischen Texten dem eigenen Leben nachgehen und ihren Alltag neu ordnen und gestalten wollen.
Tagesablauf
07.30 Körperübungen und Morgengebet
08.00 Frühstück
Persönliche Gebetszeit / Begleitgespräch
12.00 Mittagessen
Persönliche Gebetszeit / Begleitgespräch
17.30 Eucharistiefeier
18.30 Abendessen
20.00 Gemeinsame Meditation
Änderungen im Ablauf vorbehalten
