«Si votre quotidien vous paraît pauvre, ne l'accusez pas. Accusez-vous vous-même de ne pas être assez poète pour appeler à vous ses richesses.» R. M. Rilke
Le but de cette journée est de s'initier à la voie contemplative tracée par Franz Jalics SJ. S'inspirant de la Prière du cœur, cette pratique simple et accessible permet d'entrer et de demeurer dans une attitude recueillie. Invitant à apprivoiser ses sens, ce chemin est attentif aux dimensions corporelles et psycho-spirituelles de l'acte contemplatif. Basé sur l'attention aimante à l'instant présent et faisant appel à des pratiques d'autohypnose, il renouvelle la perception du réel et permet d'être «contemplatif en action».
La journée se déroule dans une atmosphère de silence. Après chaque temps contemplatif, des échanges favorisent l'intégration de la méthode. Des coussins, bancs de méditation, chaises et couvertures sont à disposition ; prévoir des habits amples.
